Sonnenschutztipps der Malchus Apotheke

Fast alle Menschen freuen sich alljährlich auf die warme Jahreszeit! Sonne macht gute Laune, spendet Licht, Energie und Wärme und ist für Menschen, Tiere und Pflanzen lebensnotwendig. Aber zu intensive Sonnenbestrahlung kann leider auch negative Auswirkungen auf unsere Haut bzw. unseren Körper haben. Daher ist sorgfältiger Sonnenschutz unverzichtbar! Bei der Auswahl des passenden Sonnenschutzmittels sollten einige Faktoren wie Hauttyp und Strahlungsintensität berücksichtigt werden.
Aus dem Hauttyp ergibt sich der empfohlene Lichtschutzfaktor. Rechnet man die Eigenschutzzeit mal dem Lichtschutzfaktor erhält man jene Zeit, die man in der Sonne verbringen kann, ohne einen Sonnenbrand zu bekommen.
Die energiereichen kurzwelligen UVB-Strahlen können Sonnenbrand verursachen und gelten als Hauptverursacher von Hautkrebs. Die Langwelligen UVA-Strahlen führen zu rascher Bräunung, jedoch von geringer Dauer. Sie dringen in die Haut ein, greifen das elastische Bindegewebe an und führen zu vorzeitiger Hautalterung. Wirksamer Sonnenschutz schützt gegen beide UV-Sorten!
Ein weiterer wichtiger Punkt ist die Strahlungsintenität. Sie hängt von der geographischen Breite, der Jahreszeit und Tageszeit und einer etwaigen Strahlenreflexion - zum Beispiel durch Wasser, Sand oder Schnee - ab. Ist die Straghlungsintensität hoch, sollte auch ein höherer Lichtschutzfaktor verwendet wetden!
Auch auf den Hauttyp sollte unbedingt Rücksicht genommen werden. So empfiehlt sich für trockene Haut eine reichhaltige Konsistenz (z.B. Creme), für Michhaut hingegen  eine leichte nicht fettende Konsistenz (Fluid oder Gel). Besonders empfindliche Stellen werden am besten mit einem multiresistenten Sonnenschutzstift geschützt.